Module  :

« Initiation à la Réflexologie Plantaire »

Corpus horaire : 21h – Ateliers sur 3 Journées ou sur 6 Demi-Journées

Cet atelier d’INITIATION, basé sur les techniques de relaxation, va vous permettre d’apprendre à manipuler, à relâcher et à stimuler de façon spécifique les différentes zones du pied, pour aider une personne à se détendre et lui apporter ainsi bien-être et sérénité.

Le stress et les tensions nerveuses, physiques ou mentales sont souvent à l’origine de nombreux maux. La relaxation des pieds permet au corps et au mental de se relâcher, d’aborder les « petits tracas » de façon plus sereine et d’éviter une accumulation de tensions.

Programme

THÉORIE :

Histoire et principes d’action de la réflexologie plantaire.
Anatomie et vocabulaire pratique :
Les os, les faces et les côtés du pied, les zones réflexes, les lignes longitudinales et transverses, les positions de base du pied.

PRATIQUE :

Apprentissage et pratique des 8 techniques de base de détente et de relaxation du corps.
Apprentissage et pratique des techniques spécifiques pour :

  • Stimuler les zones réflexes de la face plantaire
  • Stimuler les zones réflexes de la face dorsale
  • Stimuler les zones réflexes du Plexus et du Diaphragme

Pratique du protocole complet de détente et de relaxation.

Chaque technique d’apprentissage est décrite précisément sur un fascicule récapitulatif (avec textes explicatifs, photos et emplacement pour notes personnelles) fourni à chaque participant. Les Ateliers ont lieu à LECTOURE

  • en JOURNEE – Dates : Les mardis de 9 h 00 à 12 h 30 et de 13 h 30 à 16 h 30 :
  • MATIN – Dates : Les mardis : de 9 h 00 à 12 h 30 :

sur demande …